Klubmodul henter siden
Træningslejr Påsken - 4.hold
Opret en profil eller log ind

Træningslejr

15 - 16 -(18) april

Intro

Hej og velkommen til en ny træningslejr i påsken. Denne gang skal 4. holdet og talentholdet på træningslejr sammen. Talentholdet er afsted fra d. 15. april - d. 16. april mens at 4 holdet og kommer d. 15. april og tager hjem d. 18. april. Vi vil lave en masse sjove og hygge lige lege og konkurrencer over alle dagende.

Praktisk information:

Vi vil bede om en kopi af sygesikringsbevis samt et mobilnummer på den tilgængelige værge under weekenden.

Du skal medbringe sportstøj til både inde og den normale pakkede svømmetaske. Dernæst skal man huske at få alt sovegrej med, da vi sover på skolen. Sovegrejet vil blive opbevaret i et låst klasselokale, mens vi ikke er til stede. Hvis der er nogle særlige ting vi skal tage højde for ifh. til kost eller andet vil vi gerne have besked via mail hurtigst muligt eller via sms.

Anders: +45 24 59 53 52 Magnus: +45 40 30 39 81 Sune: +45 24 24 91 41

Pakkeliste

Sovegrej efter behov (liggeunderlag, dyne/sovepose, hovedpude og sovedyr)

Tøj til følgende: (indendørsaktiviteter, dryland tøj og evt. nattøj)

Svømme grej: (svømmebukser/dragt, svømmebriller, håndklæde og evt. badehætte, drikkedunk, plade og svømmefødder)

Inden- og udendørs sko

Kopi af sygesikringsbevis med tlf. til forældre

Information om svømmeren, hvis der er noget vi skal vide (om mad, medicin eller andet)

For at turen kan blive til noget har vi brug for din hjælp, du kan via dette link skrive dig på de opgaver du vil hjælpe med.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1OaoQwE-zPk2abPyQJE4vcboJo-p4gh8dwl4j51nm2Bs/edit?usp=sharing

Godt humør

Tidsplan for træningslejren




Mandag d 15. april:

7.00 – 4. holdet ankommer til skolen

8.00-9.30 – 4. holdet vandtid

8.30 – Talentholdet ankommer til skolen

9.30-10.30 – talentholdet vandtid

12.15 - Frokost

13.00 Fælles arrangement

16:30 - 17.30 - aktivitet i kælderen for talenthold

17.30-18.30 – Talentholdet vandtid

18.00-19.00 – 4. holdet vandtid

19.15 – aftensmad

20.30 - sengetid




Tirsdag d 16. april:

7.00 morgenmad

9.00 - 10.00 - Dryland i kælderen for talenthold

10.00-11.00 – talentholdet vandtid

10.30-11.00 – 4 holdet dryland

11.00-12.00 - 4 holdet vandtid

12.15 – frokost

13.00 – fælles arrangement

(talenthold hjem efter fælles arreangement)

17.30-18.30 – 4 holdet vandtid

20.30 - sengetid

Onsdag d 17. april:

7.00 - morgenmad
8.00-9.30 – 4 holdet vandtid
9.30-10.00 - dryland

12.15 – frokost

13.00 – fælles arrangement

18.30-19.30 – 4 holdet vandtid

20.30 - sengetid


Torsdag d 18. april:

7.00 morgenmad

8.00-9.00 – oprydning

9.30-10.00 - dryland

10.00-11.30 – 4 holdet vandtid

Vi glæder os meget til endnu en weekend og håber alle kommer med godt humør og går derfra med en god oplevelse. Hvis der er nogle spørgsmål til ovenstående, må man gerne kontakte Anders, Magnus eller Sune.

Mange hilsner fra

Anders Dam Frandsen, Magnus Nygaard og Sune Kokholm

Talenthold og 4. holds træner - Slagelse Svømmeklub

anders@slagelseswim.dkog magnus@slagelseswim.dkog sune@slagelseswim.dk

24 59 53 52 og 40 30 39 81 og 24 24 91 41

Tilmeldte
14 /20
Tilmeldingsfrist
31.03.2019
Tidspunkt
15.04.2019 kl. 07.00 - 18.04.2019 kl. 11.00
Sted
Antvorskov Skole
Pris
450,00 kr.
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'